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miércoles, 9 de septiembre de 2020

Galletas de avena y cambur(banana)



GALLETAS DE AVENA SALUDABLES

(Sin huevo, sin mantequilla, sin azúcar)


INGREDIENTES:

  •  2  cambures o bananos medianos.
  • 1 taza de avena en hojuelas.
  • 1 cdta de esencia de vainilla.
  • 1cda de coco rallado.
  • 1 pizca de sal.
  • 1 cda de aceite de coco (opcional).

Adicional (puede colocar gotas de chocolate, pasitas, maní triturado u otros si gusta)

PREPARACIÓN:


Cortamos en rodajas los cambures y  en un bol, aplastamos bien hasta hacerlos puré. A continuación añadimos la avena.



Mezclamos, luego agregamos la vainilla y el coco, amasamos bien hasta que se forme una bola.



Formamos pequeñas bolas y aplastamos ligeramente, disponemos las galletas sobre una bandeja apta para horno y horneamos  durante 15 minutos a 180°C.

RETIRAMOS DEL HORNO Y DEJAMOS ENFRIAR SOBRE UNA REJILLA 


DELICIOSAS, SALUDABLES Y NUTRITIVAS 😉

👇SI LAS PREPARAS, RECUERDA CONTARME EN LA CAJITA DE COMENTARIOS👇

1 comentario: